肌に悪いこと一覧

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一般的にいわれる肌に悪い事を挙げてみました。

肌に良いと思っていた事が肌に負担を掛けていた・・・そうならないように肌に悪いことは一切やめましょう。

洗顔

◎肌に悪いこと

  • 紫外線を浴びる
  • 肌をこする
  • 煙草を吸う
  • 刺激しすぎるパッティング
  • 洗顔のしすぎ
  • 化粧品アイテムのメーカーがバラバラ
  • マッサージのやりすぎ
  • 界面活性剤の化粧品
  • ニキビをつぶす
  • メイクを落とさないで寝る
  • 寝不足や徹夜
  • 熱いお湯で顔を洗う
  • タオルで顔をこするい
  • 便秘


この中で最も肌に悪い事は、やはり日焼け(紫外線を浴びること)だと思います。日焼けは、やけどと同じですからね。やけど治療が大変なように日焼けのケアもきちんとしないと大変な事になります。

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